رياضة الرقص على الجليد
.الرقص على الجليد، أو لتزلج الفني على الجليد (Figure Skating)، هو رياضة فريدة تجمع بين القوة البدنية والمرونة والفن والأداء الإبداعي. تُمارس على سطح جليدي باستخدام أحذية تزلج خاصة مزودة شفرات معدنية، وتتضمن أداء حركات معقدة مثل القفزات والدورانات والخطوات الإيقاعية، غالباً مع موسيقى مصاحبة. تُعتبر من الرياضات الأولمبية الشتوية الأكثر شعبيةً وجمالاً.
أبرز جوانب الرياضة:
1. **التخصصات الرئيسية**:
▪️ – الفردي(رجال/نساء): أداء فردي يركز على القفزات (مثل Axel، Lutz، Salchow) والدورانات (Spin).
▪️ – الزوجي: أداء ثنائي يتضمن حركات رفع (Lifts) وقذف (Throw jumps) متزامنة.
▪️ – **الرقص على الجليد**: يركز على الخطوات الإيقاعية والتعبير الفني، مع تقييد القفزات العالية.
▪️ – **التزلج المتزامن**: فرق مكونة من 8–16 متزلجاً يؤدون حركات متناسقة.
🔻2. **التقنيات الأساسية**:
▪️ – **القفزات**: مثل:
– **أكسل** (Axel): القفزة الوحيدة التي تبدأ من التقدم للأمام.
– **لوتز** (Lutz): قفزة ذات حافة خارجية مع استخدام سن التزلج.
– **الدورانات**: مثل دورات “بيلمان” (Biellmann) أو “القمة” (Camel Spin).
– **الرفع**: في الزوجي، حيث يرفع الرجل شريكته بطرق دراماتيكية.
🔻3. **النظام التحكيمي**:
▪️ – يعتمد على **النظام الدولي للتقييم** (IJS)، حيث تُمنح نقاط لكل عنصر تقني (Base Value) مع إضافة/خصم نقاط حسب جودة الأداء (GOE).
▪️ – تُقيَّم أيضًا المكونات الفنية مثل التعبير الفني، والتناغم مع الموسيقى، واتقان الحركات.
🔻4. **تاريخ الرياضة**:
▪️ – نشأت في أوروبا في القرن الـ18، وتطورت مع تأسيس الاتحاد الدولي للتزلج (ISU) عام 1892.
▪️ – أصبحت جزءًا من الألعاب الأولمبية الشتوية منذ دورة 1908 (للرجال) و1920 (للنساء).
🔻5. **أبرز الأسماء**:
▪️ – **يوزورو هانيو** (اليابان): أول رجل يفوز بذهبيتين أولمبيتين متتاليتين (2014، 2018).
▪️ – **ألينا زاجيتوفا** (روسيا): بطلة أولمبية 2018 بأداءاتها الدقيقة.
▪️ – **تورفيل ودين** (بريطانيا): أشهر ثنائي في الرقص على الجليد، غيّروا مفاهيم الفن في الرياضة.
🔻6. **التحديات**:
▪️ – تتطلب سنوات من التدريب المكثف لاتقان العناصر الخطرة.
▪️ – مخاطر إصابات مثل الكسور أو الالتواءات بسبب الطبيعة عالية السرعة.
المنافسات الكبرى:
▪️- **الألعاب الأولمبية الشتوية**: الحدث الأبرز كل 4 سنوات.
▪️- **بطولة العالم للتزلج الفني**: تُنظم سنوياً تحت إشراف ISU.
▪️- **سلسلة الجائزة الكبرى** (Grand Prix): سلسلة من البطولات الدولية.
🟣 تُعتبر هذه الرياضة مزيجاً مذهلاً بين الرياضة القاسية والفن الراقي، مما يجذب جمهوراً واسعاً حول العالم.
