اخـــر الاخبــــار
أنت هنا :الرئيسية » الرئيسيــة » الفائدة الغذائية لبذور البامية

الفائدة الغذائية لبذور البامية

كتب في : مارس 23, 2023 في الرئيسيــة, ثقافة 0

د جميل القدسي

بذور البامية تعتبر من أغنى الأجزاء النباتية بالبروتينات النباتية والأحماض الأمينية وعلى رأسها التريبتوفان .

هذا الحمض الأميني الذي أثبتت الدراسات أن تناوله يساعد في ارتفاع النواقل العصبي في الدماغ مثل السيروتونين والأدرينالين والنورأدرينالين والدوبامين مما يجعل للبامية دورا جميلا في الوقاية من الاكتئاب والقلق والتوتر والوسواس والهم والغم والحزن.

مشــــاركـــة
الوسوم

مواضيع ذات صلة

اكتب تعليق

المنشور حديثــاً

الاخبــار المتداولة

حقوق النشر محفوظة لموقع أبين ميديــا 2022 اتصل بنا نحن من